Nerea62: Actualizada!!! no te preocupes la siguiente ir? mejor
Cocimar: Jajaja andaaaa ahora tendremos nosotros la culpa!!! jejeje Me alegro que estuvieras tan bien siempre es agradable escuchar cosas buenas

y dónde estuviste exactamente?(si no es indiscreci?n preguntar...

)
MANANA: Jjajaja la verdad que es un riesgo esto de que los niños se rebelen... puedes acabar en la hoguera y no es plan jejeje pero no, no hay problema, puedes repetir semanas siempre y cuando no sea dos semanas seguidas la misma semana

o al menos eso dijo nuestra Diosa Kissy
condesa1984: Hola y bienvenida!!!

siento mi tardanza en atender el mensaje, es que toy medio out jiji bueno a ver te explico yo (aun no he leido los otros mensajes así que no se si alguna otra te lo habrá dicho ya pero bueno más vale dos respuestas que ninguna) Debes leerte el primer post y verás que no es tan difícil. El desayuno te lo puedes comer todo de una sentada o dividirlo para poderlo convertir en desayuno y "almuerzo" así no te cuesta tanto llegar a la hora de la comida sin pecar, pero eso depende de tus costumbres, tus ansiedades y c**o te organices. Es importantísimo comer TODO lo que te indica la dieta, si algo no te entra porque ya estés sin hambre pues come poquito, lo justo para decir que has cumplido con la dieta (vaya un par de tenedores o así) y si hay alguna cosa que pone y no te gusta pregunta por qué otra cosa se puede sustituir, la mayoría de las cosas tienen sustituto. Mmm tambiénes importante que no cambies el orden de las comidas ni las mezcles, es decir, que si pone pollo y ensalada pues primero comes todo el pollo que quieras (y c**o quieras) y cuando ya no quieres más pollo pues te comes toda la ensalada que te da la gana (nada de convertir la ensalada en guarnici?n del pollo o comerla antes que el pollo) En fin no se... todas estas cosas y más te aparecen en el primer post, tú leetelo y si tienes dudas concretas nos las dices y responderemos

Con respecto al peso pues no, no necesitamos saber ni tu peso de partida ni el de meta. c**o es normal que haya apuros de decir el peso lo que hacemos es decir la diferencia de peso entre una semana y la siguiente, es decir, que si yo empiezo la dieta el lunes pues cada lunes digo cuanto he perdido o ganado (1kg o 200gr.....) de este modo nadie sabe cuanto pesas ni nada, solo los progresos que vamos teniendo. De todos modos no debes preocuparte por cuanto pesas

no creo que nadie se ponga a mirar cuanto pesa la tanguera de al lado jeje esto sobre todo lo hacemos para luego poner en el primer post pues c**o vamos cada una y si te fijas puedes ver el progreso y c**o realmente, comiendo tan bien y delicioso, se va bajando peso (unos más rápido y otros más lento) y ya sabes, no te desanimes si ganas peso porque el cuerpo debe regularse y no solo la dieta marca la subida y bajada de peso sino el pasear, la regla, incluso el estado de ?nimo. Además, si eres de las que se preocupan mucho de "he perdido""no he perdido horror!!!!" pues te diré que NO te peses a diario porque te vas a empezar a comer el tarro de mmm hoy he comido helado y he subido 100gr y ayer com? no se que y baje 500... porque a mí (y más gente lo corroborar?) me ha solido pasar que CASUALIDAD engordo un día de ensalada y adelgazo uno de cenar pizza jeje el cuerpo se regula solito y es muy sabio así que deja que actue y se centre poco a poco... Bueno yaaaa que me enrollo c**o las persianas!!!!! eres la
Tanguera no 162 así que ya me dirés qué día empiezas para que cada semana, en ese día, me des tu diferencia de peso
Aprobecho a decir a todas que para darme el peso y sea más fácil para una despistada c**o yo... pues que sea de la siguiente manera:
Tanguera no Semana no Diferencia de peso
Gracias
Bueno cualquier cosa la preguntas en el foro y no tengas problema en hacerlo, que si hay tantúsimas páginas aquí es porque nosotras hemos preguntado mucho antes
mayicat: Ayyy a ver si alguien te responde!!! me pasa con todos los bizcochos!!! me suben muuuucho, quedan guapos, elegantes, preciosos.... pero los saco del horno y pufff se desinflan

antes me decían que no podía desmoldarlos hasta que estuvieran fríos, ahora siempre espero que se enfrien pero nada, siguen desinflandose mientras espero a que se enfrien... cuál será el motivo? que deberemos hacer pa que eso no pase? jeje aunque ahora no hago bizcochos por esto de la dieta
due29: Jeje c**o no te ibamos a acoger con esa carita que ponesí... jajaja bueno la explicación te la envio ahora mismo por mensaje privado, si tienes cualquier duda me agregas al messenger y desde ahí te explico

(yo he probado con nada de levadora, con sobre entero, con intermedios de todo tipo, incluso he probado a pesarla en plan en alguna receta que decia cuantos gramitos yo los pesaba exactos... y na, se me bajan igual, por suerte me quedan igual de buenos)