Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[luna41]

Hola a todas, esta semana un poco floja en perdida de peso, pero más vale eso que nada. Apunta secre


Tanguera 113 semana 12 creo que es perdida -100g

[MASU]

muchas gracias Sera por contestarme tan rapido. cambiare las fresas por melon o sandía que me encantan.

[monita]

Buenos dias a todas....
c**o ha ido la semana??????
La mia no muy mal, -400 gr, no es mucho pero lo mejor es que ya me queda poquito para conseguir el diploma

En fin dando los últimos retoques al uniforme del peque, mañana empieza el cole, y liada con el msn nuevo que no me entero, si es que estas modernidades tenian que estar prohibidas para algunas

Tanguera 129........... - 400 gr

[ostadar]

sera: No está nada mal. además no te peses a diario para no angustiarte con eso simplemente cada semana y así solo verás el resultado final que esta semana, a pesar de que dices que muy mal y que solo sub?as de peso... ha estado bien pues son 300gr en negativo así que mucho ?nimo!!!

tivi: Bueeeeeno actualizados esos pesos de lujo!!!! mucho ?nimo verás que la siguiente se te daré muy bien también:) ?nimo!!!!!

MASU: Holaaaa bienvenida a nuestra religión tanguera jajajjaa bueno el orden de las semanas no es riguroso, lo que pasa que todas lo seguimos así para no despistarnos y esas cosas... en principio lo que debes hacer es una semana completa y luego otra y otra... sin importar si empiezas por la 3 o por la 19 pero c**o ya he dicho, al seguir el orden pues se facilita el no saltarse nada si quieres número tanguero me avisas y te lo doy y respecto a las fresas se pueden sustituir por otras frutas (miralas en el primer post, que ahí vienen muchas dudas resueltas ) si tienes cualquier otra consulta no dudes en hacerla!!! responderemos tan rápido c**o podamos

mila1969: Bueno no tengo apuntada la perdida de ninguna de tus semanas.... en fin, c**o sea, si no pudiste con la semana anterior pues nada, esa ya ha pasado y estés en una nueva, sigue adelante, no te desanimes porque es cierto que a veces nuestro estado de ?nimo, la menstruaci?n y muchos otros factores de alrededor nos vuelven medio locas y nos ponen las cosas difíciles, pero nosotras debemos ser más fuertes así que ?nimo, mucho ?nimo y adelante, escoge la semana que sigue y listo semana nueva dieta nueva

luna41: Bueno no es espectacular... pero no está nada mal al fin y al cabo es en negativo y es lo que cuenta jejeje venga, a por la siguietne!!!!

monita: Jajaja no te desesperes con el messenger que está muy bien yo he cambiado hasta de windows y estoy super contenta con el nuevo formato, hay que avanzar o morir!!! jajajaja ya te he actualizado y nada, que muy bien a ver si es verdad que pronto reclamas el diploma

Bueno yo hoy estoy enfadada jeje muyyy enfadada bueno igual no tanto, ya me lo esperaba, hasta ayer había perdido 1kg y hoy solo son 300gr... en fin y eso que la cena de ayer era mel?n... pero bueno es lo que toca ahora tengo que irme seguir? atenta a vuestros pesos por la noche!!!

[mersa]

Vuelvo al redil despues de much?iiiiiiisimos excesos
Con deciros que no me atrevo a pesarme, porque me desmoralizar?a.
Esta semana, dieta estricta, y para la próxima me peso, y así no me llevo tanto susto

[dulcera]

Me podeis decir c**o haceis la crema de calabacin?, con patatas, nata, quesitos?

[nubol]

Pues yo hago la crema de calabacin, con:
patatas, cebolla, calabacin y puerro, cuando esta hecha (no la hiervas mucho que pierde vitaminas), la trituro y pongo un chorro de aceite de oliva.
Me gusta muuucho c/ quesito y nata, pero yo la hago mas light,
saludos

[MANANA]

<mi peso: Tanguera 117 Semana 14? -600 gr.

Mu contenta estoy,

[la-loles]

pos nada, despues de la semana loca que me he llevado
TANGUERA 165 SEMANA 3 + 500GR

Pensaba que iba a ser mas!!! esta semana no me paso ni una chispa!!!!

[Pxcocina]

Bueno a ver si me pongo al día.

Tanguera 142, vacaciones +5,200 kg
semana 4 -1 kg

Pos eso, vaya alegría 5 kg en 1 mes, soy la repera, a ver si esta semana con la depurativa doy un buen empuj?n.

Un besito.

Ara.