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azulradigal
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Mensaje por azulradigal » 22 Oct 2008 23:51

ahora si que me voy lo dejo por hoy :beso: :beso: :beso: pero ma√Īana :pelea: :pelea: :lol: :lol:

inma23f
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Mensaje por inma23f » 23 Oct 2008 08:13

jejejeje azulradigal pones tu la dieta de esta semana o yo? o alguna otra se anima????

:beso:

cachisdiez
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Mensaje por cachisdiez » 23 Oct 2008 16:12

DINA CUMPLEA√ĎOS FELIZ CUMPLEA√ĎOS FELIZZZZZZZZZZZ TE DESEAMOS TODAAAAAAAAAAAAS CUMPLEA√ĎOS FELIIIIIIIIIIZZ :rosa: :rico: :cafe: :beso:

inma23f
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Mensaje por inma23f » 23 Oct 2008 16:17

UY DINA Q HOY YA ES JUEVESSSSSSSSSSSSSSS!!

FELICIDADES PRECIOSAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

inma23f
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Mensaje por inma23f » 23 Oct 2008 16:19

BUENO c**o AZUL ESTARA LIADA SUPONGO Y NADIE SE ANIMA OS DEJO YO LA DIETA PARA ESTA SEMANA, ESPERO ACERTAR, A VER QUE OS PARECE!

DIA 1
COMIDA: POLLO Y GAZPACHO
CENA: PIZZA

DIA 2
COMIDA: BISTEC Y VERDURAS (NO HABAS, NI GUISANTES Y POCA PATATA)
CENA: TORTILLA FRANCESA (DE 2 HUEVOS) Y BIO (DANONE ACTIVIA SUSTITUIBLE POR CUALQUIER OTRO YOGUR)

DIA 3
COMIDA: UN BISTEC Y GAZPACHO
CENA: PI?A (NATURAL O EN SU JUGO PERO NUNCA EN ALMIBAR) CON JAM?N

DIA 4:
COMIDA: PAELLA Y PI?A (NATURAL O EN SU JUGO PERO NUNCA EN ALMIBAR)
CENA: PI?A (NATURAL O EN SU JUGO PERO NUNCA EN ALMIBAR)

DIA 5
COMIDA: LENTEJAS Y ZUMO DE NARANJA
CENA: PESCADO Y VERDURAS (NO HABAS, NI GUISANTES Y POCA PATATA)

DIA 6
COMIDA: ENSALADILLA RUSA Y UN BIO (DANONE ACTIVIA SUSTITUIBLE POR CUALQUIER OTRO YOGUR)
CENA: HAMBURGUESA COMPLETA

DIA 7
COMIDA: CANELONES Y UN BIO (DANONE ACTIVIA SUSTITUIBLE POR CUALQUIER OTRO YOGUR)
CENA: PI?A HASTA UN KILO (NATURAL O EN SU JUGO PERO NUNCA EN ALMIBAR)

:beso:

cachisdiez
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Mensaje por cachisdiez » 23 Oct 2008 16:21

HOLA A TODAS VEO Q VAIS BIEN.POR LONDRES GENIAL :up: .AYER FUI AL ENDOCRINO Y M VAN A HACER UNOS ANALISIS DE SANGRE,UNA ECO DE CUELLO PARA VER c**o STA EL TIROIDES Y TB UN ESTUDIO DE MASA CORPORAL PARA VER LA CANTIDAD D GRASA,LIQUIDOS Y MASA MUSCULAR.ASI PONERME LA DIETA PERSONALIZADA. IRE PONIENDO MIS AVANCES Y ASI PODRE SEGUIR MANTENIENDO EL CONTACTO CON EL POST Y MOTIVANDOME CON TODO LO Q NOS CONTAMOS :beso: ESPERO Q OS PAREZCA BIEN :nodigona: :beso:

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Mensaje por inma23f » 23 Oct 2008 16:38

NOS PARECE GENIAL! ES MAS DEBES SEGUIR MANTENIENDO CONTACTO CON NOSOTRAS!!

Y CAMBIANDO DE TEMA SE Q NO TIENE MUXO Q VER PERO ES Q ME PARECE BIEN COMENTARLO, SEGUN ME HE ENTERADO EN EL PROGRAMA VEN A CENAR CONMIGO EL DIA 03 DE NOVIEMBRE VA A SALIR UNA FORERA ASI Q ESE DIA HAY Q VERLO EH?? TENEMOS Q ENVIARLE TODO NUESTRO APOYO Y BUENA ENERGIA PARA Q GANE!

:beso:

almudegagi1
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Mensaje por almudegagi1 » 23 Oct 2008 17:35

Hol??? Inma esta ya es la dieta de la semana que viene no?

almudegagi1
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Mensaje por almudegagi1 » 23 Oct 2008 17:39

jo no me sale la regleta????? :( Azul no eres la unica que no se le da bien esto.
Pero lo seguir? intentando asi muera en el intento :lol: :lol: :lol:

dina
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Mensaje por dina » 23 Oct 2008 20:30

Muchas gracias chicasss. hoy salte la dieta en la merienda mi racion de tarta de queso con mandarina y el finde mas :herida:

La dieta bien pero mejor mas sopas q ya hace friooooo

:beso: :beso: :beso:

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