PARA ALITA Y SU ZUMOTERAPIA:

[fedrilla]

POS AQUI TIENES CARI?O MI APORTACION A TU ZUMOTERAPIA
ESPERO QUE TE CUIDES MUCHO Y QUE APROVECHES ESTOS ZUMITOS

zumos combinados
___ALBARICOQUE MANGO Y NARANJA

3albaricoques
1/2 mango
1 naranja
licuadora
.Lavar y retirar el hueso de los albaricoques
pelar la naranja y cortarla a trozos
partir el mango por la mitad despus de lavarlo
cortar esta mitad a trozos y pasar por la licuadora

_____ALBARICOQUE Y MANZANA


4 ALBARICOQUES
1 MANZANA
LICUADORA

______ALBARICOQUE Y PI?A

3 ALBARICOQUES
1 RODAJA DE PI?A

______ALBARICOQUES Y UVA

3ALBARICOQUES
75 GR DE UVAS

_____ARANDANOS NECTARINA Y MANZANA

100 GR DE ARANDANOS
1 NECTARINA
1 MANZANA

______ARANDANOS PERA Y LIMON

100GR DE ARANDANOS
1PERA
1 CUCHARADA DE ZUMO DE LIMON

______BURBUJAS DE SANDIA

1 TAJADA DE SANDIA
AGUA CON GAS


_____FRAMBUESA Y ALBARICOQUE

125GR DE FRAMBUESAS
3 ALBARICOQUES

_____FRESA CON KIWY

100 GR DE FRESAS
2 KIWIS

____FRESA CON MANZANA
100GR DE FRESA
1 MANZANA

____FRESA MELOCOTON PLATANO Y MANZANA

100GR DE FRESAS
1 MELOCOTON
1 PLATANO
1 NARANJA
BATIDORA.

___LIMA PI?A FRESONES Y MANGO

1 RODAJA DEPI?A
100 GR DE FRESONES
1 LIMA
1 MANGO
BATIDORA

_____LIMA Y MENTA

3 LIMAS
UN PULADO DE HOJAS DE MENTA
LICUADORA

----LIMON ARANDANOS Y PERA

100 GR DE ARANDANOS
1 LIMON
1 PERA
LICUADORA

____LIMON FRESA Y MANZANA

1 LIMON
100 GR DE FRESAS
1 MANZANA
LICUADORA

______LIMON LIMA Y GENJIBRE

1/2 LIMON
1 LIMA
75 mlde GINGER ALE
EXPRIMIDOR

____LIMON MANDARINA Y PI?A

1 LIMON
2 MANZANAS
1 RODAJA DE PI?A
LICUADORA

ZUMOS COMBINADOS DE FRUTA Y VEGETALES

_____ APIO MANZANA Y ZANAHORIA


2 TALLOS DE APIO
1 MANZANA
1 NARANJA
LICUADORA

____APIO Y MANZANA
3 TALLOS DE APIO
1 MANZANA
LICUADORA

____APIO Y MELON

3 TALLOS DE APIO
1 TAJADA DE MELON
LICUADORA

_____APIO Y PERA

3 TALLOS DE APIO
1 PERA
LICUADORA

____BROCOLI APIO Y PERA

4 BROTES DE BROCOLI
1 TALLO DE APIO
1 PERA
LICUADORA

___COMBINADO DE TOMATE

3 TOMATES
2 ZANAHORIAS
MEDIA LIMA
1 RAMITA DE MENTA
LICUADORA

____DESAYUNO DE ZANAHORIAS

2 ZANAHORIAS
MEDIA MANZANA
MEDIA NARANJA
1 TALO DE APIO
LICUADORA

____DINAMIZANTE
1 POMELO
MEDIO PEPINO
1 TALLO DE APIO
1 RAMITA DE MENTA
LICUADORA

___ZUMO DE POPEYE
1 MANOJO DE ESPINACAS
MEDIO PEPINO
1 ZANAHORIA
1 TALLO DE APIO
1 DIENTE DE AJO
LICUADORA
____LECHUGAS ESPINACAS Y MANZANAS

3 HOJAS GRANDES DE LECHUGAS
1 MANJO DE ESPINACAS
1 MANZANA
MEDIA LIMA
LICUADORA

____MANZANA CON PEPINO
1 MANZANA
1 PEPINO
LICUADORA

[pillina]

+

Pues tomo buena nota, que a mí tambiénme hacen falta, la verdad, y esas mezclas deben de ser mu buenas...

Gracias mamita!!!

[alita]

graciassssssssssssssssssssssss

[saskia7]

Yo tb me los apunto, que tienen una pinta que se me hace la boca agua

[rociobrujita1]

[noradebon]

jooooooooooooo
c**o me apetence uno de esos zumosssssssssssssss

[fragina]

Mira que me gustan los zumos, y nunca hago no de n?!

A ver si me pongo las pilas, y en vez de bollos me dedico a la vida sana

[Marquinez]

que buena pinta tienen esas combinaciones ,voy a probar alguna ,esta misma tarde fresas con manzana que tengo a mano

[fedrilla]

MARQUINEZ PUES YA ESTAS DICIENDO SI TE GUSTAN OK?
PONER AZUQUITA ASI POR EL BORDE DE LA COPA UHMMMMM
BOCATTI DE CARDENALI

[VIRGO06]

buenas tardes a todos/ as , la verdad es que os lo voy a copiar porque a mi me encantan los zumos y los batidos mas aun.

tienen que estar buenisimos