COMO PREPARAR BARRITAS DE MUESLI:

[Druida]

La verdad que hacer barritas de muesli no es muy difícil. Con esta receta te proveer?s de varias barritas en poco menos de media hora.

Primero de todo debes tener los ingredientes que son los siguientes:

450 gramos de muesli

30 gramos de s?samo

5 cucharadas de aceite de oliva

5 cucharadas de miel

1 cucharadita de especies variadas, Ej.: canela, etc.

45 gramos de azúcar moreno.

Mientras calientas el horno para que llegue a una temperatura de 180 grados, vas untando en una bandeja baja un poco de aceite para que no se adhiera el muesli.

Luego en otro recipiente mezclas todos los ingredientes que te dijimos anteriormente.

Cuando tengas echa una masa de todos los ingredientes, la extiendes sobre la bandeja, mejor que quede plana y uniforme.

Lo metes al horno y a esperar de 15 a 25 minutos hasta que se dore un poco el muesli, luego sacar la bandeja del horno.

Hacerle divisiones al la masa del muesli del tamaño que quieras que sean las barritas, déjalo enfriar otra media hora y ?Listo!

Que disfrutes de este alimento energ?tico.

[Meri]

?Las has probado ? es para que me digas c**o quedan no me fio si no estan probadas

[EncarnaGarc]

Cuentamos si las has hecho c**o quedan.

[daro]

Bueno, vengo del Mercadona de comprar el muesli (con frutas y pasas, espero que sirva). Mañana igual me animo y os pongo mi experiencia si no la pone antes alguien. Bueno, me falta el s?samo si no me equivoco (igual tengo algo de hacer pan...)

[Druida]

No, no las he probado.
Encontr? esta mañana la receta y la puse porque me parec?a interesante.
A ver que dice Daro cuando las haga... Si salen buenas me parece una buena manera de economizar...
No tomo nunca barritas energ?ticas porque éstas sustituyen una comida y de momento, no tengo intenci?n de sustituir ninguna de las que hago.

[Meri]

Esperaremos a Daro

Yo tengo varias recetas de barritas pero nunca me atrev? al no estar probadas

Daro te estamos esperando

[Druida]

Yo tengo varias recetas de barritas pero nunca me atrev? al no estar probadas

?Puedes ponerl así Me gustaría copiarlas

[Meri]

Yo tengo varias recetas de barritas pero nunca me atrev? al no estar probadas

?Puedes ponerl así Me gustaría copiarlas

Te las mando

[daro]

Yo tengo varias recetas de barritas pero nunca me atrev? al no estar probadas

?Puedes ponerl así Me gustaría copiarlas

Te las mando

Pues c**o que me las podrías enviar tambiéna mi... tengo mucho muesli....

[maktub]

GALLETAS O BARRITAS DE MUESLI
(Maktub)

3 Tazas de muesli con frutas
1 Taza de harina
1 Taza de Azúcar
2 huevos medianos
1 Taza de leche
1 cucharadita de levadura en polvo
1 cucharadita de canela molida
1 pizca de sal
2 cucharadas de miel
c**o rallado

La taza tiene una capacidad de 250 cc

Ponemos en un bol la harina, sal, levadura, canela, un poquito de c**o (opcional) y azúcar. Removemos

Trocear los trozos de plátanos o frutas grandes del muesli, añadimos al bol. Mezclamos

Agregamos las pasas, los huevos, la leche y mezclamos bien. Tiene que quedar una masa espesa. Dejamos reposar 1 hora

Ponemos en bandeja de horno una l?mina de papel vegetal y vamos poniendo porciones de masa con ayuda de dos cucharillas, ( no hacerlas demasiado gruesas), espolvorear con c**o y hornear con el horno precalentado a 190º durante 20 min. ( o hasta que están doradas)

Con esta cantidad salen 24 galletas y una bandeja completa del horno que cortú en barritas. Se puede hacer la mitad de la receta,

Para congelarlas, ponlas en una bolsa de plástico y ci?rrala herm?ticamente procurando que no entre nada de aire. Durar?n 6 meses en el congelador