sofreir 1 cebolla mediana en el programa 16 durante 20 minutos ( sin que llegue a dorarse ) a continuacion añadir 2 ajos muy picaditos y seguir sofriendo 5minutos mas y por ultimo añadir taquitos de jamon y chorizo otros 5 minutos . Pulsar pausa , sacar la cubeta y añadir las alcachofas y las judias verdes ( previamente ya cocidas al vapor ) y volver a ponerlas en el programa 16- 45 minutos ( a los 20 minutos añadir un poquito de agua para que queden jugosas
