FILETES DE JAMON A LA PIMIENTA(CHEF 2000):

[matajary]

Muy ricos tus filetes melania. Gracias por la receta.

[Vanadis]

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Beso:

[Mayturrina]

?? melani por dios cuidate, es que llevas mucho a tus espalda cielo, que todavia sois jovenes, y tambien va por ti kampa,

[crista]

Melania, la Chef 2000 es ideal para hacer dieta. Yo siempre c**o de dieta y la utilizo para todo. Por ejemplo los sofritos, en la cocina tradicional, tienes que poner un poco de aceite. En la Chef no es necesario. Yo pongo un poquito de vino blanco.

También puedes hacerte verdura al vapor, que está mucho mejor que hervida. Ciertos pescados (sobre todo los blancos, c**o la merluza o la bacaladilla) en la cocina tradicional no hay otro remedio que enharinarlos y freirlos, porque en una plancha se deshacen, pero en la Chef los puedes hacer sin aceite apenas y con unas verduritas.

También depende de lo que te haya dicho el endocrino, pero clave de todas las dietas es la misma; comer menos de lo que quemas.

Un beso muy grande y ?nimo.