Recetas ligeras chefo:

[mofletes]

?¿Qué bien cuantas recetillas que no engordan!!

[sui]

Por supuesto que cada uno es libre de comer lo que quiera, lo que pasa es que si el tútulo del mensaje es "ligeras" pues hay que ajustarse un poco a eso ¿no?.
De todos modos que nadie se ofenda, lo ultimo que se busca aquí es la pol?mica. Cada uno tiene un concepto de light. Pero igual que unos pueden expresarse libremente, otros también.
Un saludo.

[MaryLou]

Chicas, yo a todo lo que hago en la chefo, le pongo muy poquito aceite. Cualquier cosa que hagas así es bueno para cualquier dieta. Luego si reba?as el plato con pan, hija, ahí está cada cual para saber lo que debes o no comer...

Antes coc?a las alcachofas en agua y les echaba aceite por encima. Ahora las pongo en la cubeta cortadas a cuartos, con poquito aceite, con una cebolla en rodajas, ajito picado, chorrito de vino y chorrito de limón y al 91 1 hora y están que te cag...

bueno, pues así con casi todo. La cosa es ali?ar con hierbas, poquito aceite y sano, sano, sano...

[alAlba]

eso es una de las mejores cosas q hace la chefo,,,, que casi si aceite se queda c**o si estubies frito!!! las verduras para las tortillas quedan genial.... lo malo es sacar la tortilla

[ebada]

no sab?is lo bien que me va a venir vuestros consejos!! Teneis razón, anoche hice berenjenas al ajillo siguiendo la receta del índice y estaban deliciosas!!

Tendremos que ir sacándole partido a todas estas cosas.