AYUDA CON ALCACHOFAS EN GM:

[operaria]

Haber chicas si me podeis decir si hago bien poniendo a cocer alcachofa en programa menu arroz o pescado. sera la primera ves k las c**o , se me recomendo por su alto contenido en fibra y potasio. SI TENEIS ALGUNA RECETA RICA ME LA PODEIS PASAR, tengo k hacer con la verdura jejejejej. GRACIAS.