RECETAS LIGERAS PARA LA CENA? chefo):

[bambi]

Haber si sabeis algunas recetas para cenar, que sean ligeritas. Es que estoy cansada de ensalada y tortillita. Para cenar apenas uso la chefo, porque no sé que hacer que sean con pocas calorias. Anda, echarme una mano.

[matajary]

Bambi, la chefo está estupenda para eso, lo único que tienes que hacer es utilizar lo mínimo de aceite al cocinar y cambiar la nata por leche evaporada cuando hagas quiches y cosas así. Te recomiendo que te hagas con un spray de aceite y con eso espurreas la cubeta y así no necesitas echarle aceite para preparar las comidas.

Te pongo una receta de Micuit que es bastante ligerita, no tiene aceite y además están hechas con carne de pollo.


ALBONDIGAS CON CHAMPI?ONES

1/2 kilo de albondigas (a mi me las prepara mi carnicero de muslos de pollo)
1 lata de champiñones
Mostaza al gusto, pero no mucha, es muy fuerte
Vino blanco 1 medida
1/4 de pastilla de caldo
2 o 3 ajos enteros
Perejil
curcuma
Agua para cubrirlas

Program 91, 1h 30 min y se puede programar.

Ya te ir? poniendo algunas más cuando me deslie un poco.

[bambi]

Muchas gracias mata. La verdad es que estaba un poco no me había contestado nadie.

[matajary]

Muchas gracias mata. La verdad es que estaba un poco no me había contestado nadie.

Es que el post estaba esperando a que yo entrara

No te pongas triste tu, guapa, que me pones triste a mi . Ya te buscaré más recetillas ligeras que tengo por ahí y te las pongo.

[Eugenia]

Bambi ? que estas a dieta? si es así pasate por el foro de dietas que se te echaré una manita con las recetas, hay varias dietas y un post con las recetas de cada una, seguro que si los lees encuentras algo que puedas comer y a lo mejor lo puedes adaptar a la chefo.
Yo hago la dieta de Monty y muchas cosas las preparo en la maquinita.

[Mayturrina]

pobrecita mi cervatilla k es que ultimanete hay una actividad en este foro que se pasan la mayoria de los mensajes chica, mira estas, para las cenas son estupendas y seguro que las puedes adaptar sin problem

receta3944.html#start

receta4285.html#start

[bambi]

Bambi ? que estas a dieta? si es así pasate por el foro de dietas que se te echaré una manita con las recetas, hay varias dietas y un post con las recetas de cada una, seguro que si los lees encuentras algo que puedas comer y a lo mejor lo puedes adaptar a la chefo.
Yo hago la dieta de Monty y muchas cosas las preparo en la maquinita.

No, no estoy a dieta. Pero con tanto postre, prefiero hacer cenas que sean ligeritas para no tener que poneme.

[Troy]

Eso sí que se llama ser previsora bambi . Es que esto del foro es la leche, hay tantas recetas ricas que vamos a acabar todos c**o ballenatos
Me parece que voy a adoptar tambiénel mítodo de bambi

[bambi]

pobrecita mi cervatilla k es que ultimanete hay una actividad en este foro que se pasan la mayoria de los mensajes chica, mira estas, para las cenas son estupendas y seguro que las puedes adaptar sin problem

receta3944.html#start

receta4285.html#start

Gracias matu. No me acordaba de estas.

[bambi]

Mata el spray ese de aceite que me comentas. Donde lo puedo compraré?