MI CENA DE ESTA NOCHE EN LA GM:

[CANDELA_S]

He adaptao una receta de Nachete, ALCACHOFAS CON JAMON Y LANGOSTINOS, a la olla GM y a la ww y esto es lo que voy a com? esta noche:

[Mcar]

Candela, que bien te cuidas!!!!!!

[mayka2]

MENUDA PINTA, ESTAN DICIENDO COMEME,COMEME

[Vanadis]

Candela hija, que apetitosas te han quedado

[azul]

que rico

[CANDELA_S]

Esta es la receta:

ALCACHOFAS CON JAM?N Y LANGOSTINOS GM

TOTAL: 6 puntos

Alcachofas (he puesto una bolsa de congeladas)
Cebolla
20g jamón serrano??????..1,5
140g langostinos???????..2,5
2 ct de aceite de oliva????..2
Sal
Pimienta
Zumo de limón
1 ct de harina??????????0
Perejil

En cazo aparte cocemos durante unos minutos las cáscaras de los langostinos. Se rehoga en la cubeta la cebolla picadita, añadimos el jamón y refre?mos, añadimos los langostinos y les damos unas vueltas hasta que cambian de color, echamos la harina y añadimos el resto de los ingredientes incluido el caldo de las cáscaras de langostinos, si es poco caldo añadimos agua hasta tener en total 200cc. Cerramos la olla, menú arroz y listo.

[matajary]

Ricooooo, muchas gracias por la receta y por puntuarla

[maricel]

Y eso es de dietaaaaaaa? Pues viva la dieta.

[CANDELA_S]

Y eso es de dietaaaaaaa? Pues viva la dieta.

Y tanto q es de dieta...una dieta estupenda