Me presento:

[cuinnes]

Hola a todo el mundo , quisiera comentar que estoy encantada con el foro y me ha ayudado mucho en mis comienzos con la breadman . Soy Zaragozana y vivo en Bilbao desde que me case , siempre que puedo me escapo a mi tierra para estar con mi familia .
Por salud , solo c**o carne en ocasiones especiales y muy de vez en cuando pescado blanco ( la analitica ha mejorado un monton con dieta casi vegetariana ) asi que vereis que las recetas que ponga seran casi todas de verduras, pasta , legumbres, patatas, y todas sin sal . He tomado nota de las recetas de este foro y las tengo bien guardadas para cuando las necesite ,!!!! seguir asi !!!!

[valkimia]

NO SABES LA ALEGRIA QUE NOS VAS A DAR A TODAS YA QUE LAS MUJERES PASAMOS MEDIA VIDA A DIETA Y CON EL FORO ESTAMOS TODAS PONIENDONOS HORONDITAS

BIENVENIDA

[Yaiza88]

Bienvenida

Entre tanto dulce y tanta comida se agradece bastante las recetas de dieta

[minia]

Hola,

yo llevo un tiempo sin entrar, he estado muy liada... Pero ahora quiero volver retomar todas las recetas. Ya verás cuanto aprendes por aqui y lo que nos puedes enseñar.

Saludos desde Almeria y bienvenida

[cuinnes]

Gracias por la bienvenida , quizas no sean recetas para adelgazar pero eso si sanisimas y si algo he aprendido es que hay que comer variado y sobretodo verduras y fruta diariamente , la carne cuanto menos mejor que mejor y pescado de vez en cuando y preferiblemente blanco, lo digo porque por el colesterol me dijeron que comiera pescado azul y lo cierto es que desde que no c**o el pescado en cuestion y la carne lo tomo muy raras ocasiones por 1ª vez en unos años tengo el colesterol mejor y los trigliceridos fenomenal y eso que he llegado a tener 390 mg/dl , ya se sabe las grasas !!!!!!! , pero lo importante es no comer grandes cantidades para no agrandar el estomago ( este es otro de mis problemas , me gusta la comida que no veais ) Bueno corto el rollo

[hathi]

hola

[Amacor]

?Bienvenida al foro!

[Tobi]

BIENVENIDA AL FORO.BESOS

[-Nikita-]

bienvenida yo personalmente entre tanto dulce y dulce la verdad agradeceria recetitas con verduritas para compensar un poco por los kilitos ya sabes

[hat]

veo que hemos empezado juntas en esta nueva andadura, suerte para las dos