OT ALGUIEN PRACTICA PILATES?:

[cibercelia]

Si el problema es que es tan lento que te mata....................respira............mete el ombligo...............y mientras levanta la pierna a camara lenta....................y a todo esto yo poniendome morada

ya ves tu morada y yo ... me dice la profe, natalia, mira tu cara, esta en tension, no disfrutas,esto es para disfrutar la hora es tuya... , ya ves, con la respiracion, el ombligo, las especolas esas c**o se llamen que yo no sabia que mi cuerpo tenia cosas de esas, la pata parriba y temblando y encima tengo que disfrutar??? que me lo expliquen

¿Tu tambien tiembl así......................mis piernas parecen que tengan Parkinson

Yo creo que tu profe tiene muy mala milk.................mira que decirte que disfrutes

ES PROFE DE YOGA Y MUY MUY CALMADA ya sabes ooooooooooooooms

[-BLANCA-]

ya ves tu morada y yo ... me dice la profe, natalia, mira tu cara, esta en tension, no disfrutas,esto es para disfrutar la hora es tuya... , ya ves, con la respiracion, el ombligo, las especolas esas c**o se llamen que yo no sabia que mi cuerpo tenia cosas de esas, la pata parriba y temblando y encima tengo que disfrutar??? que me lo expliquen

¿Tu tambien tiembl así......................mis piernas parecen que tengan Parkinson

Yo creo que tu profe tiene muy mala milk.................mira que decirte que disfrutes

ES PROFE DE YOGA Y MUY MUY CALMADA ya sabes ooooooooooooooms

Mi profesor es una mezcla entre Rambo y Robocop, tiene musculos hasta en las orejas

[cibercelia]

y eso solo con pliates?? c**o nos vamos a poner este verano

[gemmamix]

Yo tambiénestoy bastante mal de mis huesos y siempre estoy con dolores pero yo lo que hago es ir a la piscina me va genial voy dos días por semana ........ y estoy muy contenta del pilates no tengo ni idea pero dicen que es genial sobre todo para la espalda...

[termaria]

Hola a todas:Os comunico por si os interesa que en el periodico el mundo en internet hay una seccion que se llama yo donna y hay bastantes videos de pilates para hacer en casa.
Saludos.

[dasharinda]

Yo estuve una temporada en pilates, que por cierto me encanta, y cuando conseguí no tener agujetas lo tuve que dejar por falta de tiempo.

[cibercelia]

Yo estuve una temporada en pilates, que por cierto me encanta, y cuando conseguí no tener agujetas lo tuve que dejar por falta de tiempo.

hay que sacar tiempo, vaya rollo con el tiempo, yo tengo que desayunar de pies mientras hago la comida y mas veloz que fernando alonso, saco a la perra, recojo la casa y me voy pa pliates y cuando estan en lo mas rico de la relajacion, yo con un ojo abierto mirando el reloj, mientras todos dormitan oyendo el agua caer, unas cuantas y yo salimos voladas a por los niños que llegamos por los pelos

[paquipatch]

Pilates he hecho alguna sesion pero es muy lento, y a mi me va mas

un poquito de marcha asi que voy a clases de mantenimiento, que

unos dias hacemos estiramientos, otros aerobic, otros nos machaca con

las espalderas... pero me gusta mucho, llevo muchos años yendo.

Tengo una hernia discal y con rehabilitacion y despues mantenimiento

estoy muy bien.. en 4 años no he tenido ninguna recaida. Asi que os

animo a que hagais ejercicio de cualquier tipo y que seais constantes.

[ana7]

yo tambien tengo problemas co las servicales y con los lumbares y asta ahora que yevo dos años y medios en picina tres veses por semana estoy casi nueva la picina es el egercisio mas completo para los huesos viejos c**o los mio