En cuanto al pan con aceite... pues siendo estrictos no se debería, pero es c**o con lo del teorema del bogavante, prueba y si sigues bajando ok, si por el contrario ves que tomóndolo no bajas o te estancas, puedes probar a quitarlo para ver si es ese el problema.
Yo lo tomo algunos días porque me gusta y además me ayuda a ir al baño
