Otra duda monty, por favor, expertas!:

[binchenza]

Hola, lamento preguntar tanto pero es la unica forma de no errar...

Prepar? lentejas con un poco de arroz integral y acelgas. c**o un guiso. ?Pueden consumirse con tomates y paltas, estilo guacamole? Yo creo que con tomate si pero con palta no, por las grasas ¿verdad? ¡Con que alimentos, aparte de las verduras, se puede consumir?

Muchas gracias de antemano y disculpen por ser tan preguntona.

Saludos

Binchenza

[marserena]

Las lentejas tiene IG<35 así que la puedes tomar con todo tipo de alimentos (de los permitidos, claro)

Por cierto ?que es la palta?

[lari]

aguacate sino me equivoco

saludos