
Enhorabuena, ya has llegado a tu meta, no estaráa mal seguir un poco más en la 1, pues a lo mejor hasta puedes perder algo más, y mientras tanto, te aprendes bi?n la fase 2, pues yo la leí de pasada consciente de q en la 1 iba a quedarme una buena temporadita, pero creo que va de ir introduciendo en cada comida una cosa prohibida, y el día q te pases, al siguiente haces el día entero la fase 1, es un equilibrio ponderal, pero para explicarlo, primero tendría q entenderlo.
A ver si tienes suerte y alguien que está y domine ?sa fase, quiere ir gui?ndote
