soy nuevo y necesito ayuda:

[saatchi]

Hola,

Soy nuevo aquí y voy a empezar la dieta de Montignac. He estado leyendo el foro y me he hecho una dieta semanal para poder planificarme.

Necesito vuestra ayuda para terminarla ya que me quedan uns huecos. La dieta la tengo en una archivo Excel, pero no se c**o subir ficheros al foro.

Si podeis ayudarme os lo agradecer? mucho.

Gracias!!!!

[melocomoton]

bienvenido chicO!!!
no veo a muchos por aquí, pero no me hagas caso que yo tambien soy nueva por estos foros
no sí c**o se cuelgan archivos, pero mi bienvenida al mundillo montinac

[Rosario_elche]

bienvenida pero en eso no te puedo ayudar lo siento