Curiosidad sobre productos WW en Suecia:

[Atina]

Hola a todas luchadoras
Las que me conoceis quizas sabeis que estoy en Suecia de vacaciones.
Me ha llamado mucho la atencion en la cantidad de productos WW que hay en los supermercados aqui Desde comida prefabricadas hasta caramelos Todo con los puntos marcados. La verdad es que para un apuro o un premio esta muy bien.

[valentina]

Seguro que ya lo sabeis, pero en San Sebasti?n de los Reyes hay un sitio donde tambiénlos venden.

[melocomoton]

que pasada!! yo aún no me he pasado a la wachy pero si todo lo que se compra en los supermercados estuviese puntuado ya seráa una wachy más
creo que es lo que mas trabajo lleva de esta dieta, acostumbrarse a puntuar y hacerlo con acierto

[Mirtra]

que pasada!! yo aún no me he pasado a la wachy pero si todo lo que se compra en los supermercados estuviese puntuado ya seráa una wachy más
creo que es lo que mas trabajo lleva de esta dieta, acostumbrarse a puntuar y hacerlo con acierto

pues es facil, hay una formula para contar con los dedos, nos lo ense?o una chica que se llama Iolusia, te lo pongo aqui:

Todas sabemos contar con los dedos ¿vale? así que cogemos el paquete de lo que queremos calcular y:

1- miramos las calorías y las contamos de 50 en 50. Nos paramos en el dedo que sea y ahí ya tenemos los puntos iniciales.

2- miramos los gramos de grasa y contamos por docenas: 12-24-36-48 (si comeis algo con más de 48 grs de grasa por 100 grs, hijas mías, eso es un gustazo y ese día no os llegan los puntos fijo). Nos paramos en el dedo que sea y ahí ya tenemos los puntos de la grasa.

3- sumamos los dedos contados y buscamos si el alimento tiene fibra.
NO TIENE - pues con los dedos contados tenemos los puntos por 100 grs (luego si te comes 200 grs pues contarlos dobles, si te comes 150 grs pues sumarles la mitad, etc)
S? TIENE FIBRA - 4 o más de 4 grs: nos descontamos un punto. 2 ó 3º grs nos descontamos medio punto. Menos de 2 gramos, nos ayuda al redondeo, no hacemos nada.

?Hacemos una prueba?

Empanadillas La Cocinera (paquete de250 grs - 8 unidades). Por 100 g: 254 kcal y 13,5 grs de grasa. No lleva fibra.
con la calculadora excel da 15,5p todo el paquete, o sea 2p por empanadilla.

contamos:
254 kcal: 50 - 100 - 150 - 200 - 250 (5 dedos = 5p)
13,5 grs grasa: 12 (1 dedo = 1p)
total 6p los 100 grs. c**o son 250grs el paquete, pues seráan 100grs+100grs+50grs = 6+6+3 = 15p todo el paquete, o sea 2p por empanadilla.

Otra prueba en plan tentaci?n:

Bollycao(67 grs). Por unidad: 274 kcal - 11,6 grs de grasa y 2,7 grs de fibra.
con la calculadora excel sale a 6p.

contamos:
274 kcal: 50 - 100 - 150 - 200 - 250 (5 dedos = 5p) y c**o 274 está a mitad de camino entre 250 y 300 nos contamos medio punto más.
11,6 grs grasa: 12 (1 dedo = 1p)
total 6p y medio... pero c**o tiene 2,7 grs de fibra, y entre 2 y 3 nos descontamos medio punto, pues 6,5 menos 0,5 total 6p el bollycao.

Sin calculadora y a pie de estanter?a

Contar puntos con los dedos es muy ?til en el super, para no llegar a casa y darte la sorpresa. No es exacto, pero tampoco se var?a mucho.

[rahela]

Que pasada. Yo sabia que en Alemania tambiénvenden cosas wachis.
Seria genial que se vendieran en nuestros supers....asi no te daria pereza contar y no te saltarias tanto la dieta. No se si hacen hasta caramelos...pues imagino que seran cositas bajas en puntos,

Voto para que los traigan a España

[ay_karmela]

Se pueden comprar algunas cosas puntuadas en su web, pero tener una tienda seráa estupendo.
De todos modos, c**o ha dicho Mirtra es muy fácil contar con mentalmente en el super