jooooo...:(:

[Helena21s]

No he perdido ni medio kg esta semana!!! estare haciendo algo mal??

[anuca]

Ten paciencia Helena, hay veces que el cuerpo por lo que sea no actua c**o debería, si no te has pasado y lo has hecho bien, puedes ser cualquier cosa c**o que no hayas ido bien al aseo, etc,..

Tambien mira si has introducido algun alimento que no te vaya bien, o hayas abusado de el.

Animo que veras c**o la semana que viene te va mejor

[Hanako]

Tranquila, mujer.
A ver... cuánto tiempo nos hemos tardado en coger el peso que tenemos ahora? Años!!! Es que pobre de nuestro cuerpo, seguro se defiende. Además hay muchas cosas x las que no perdemos peso, quiz? retenci?n de líquidos, la menstruaci?n... nosí!
Yo creo que si ya llevas mucho tiempo haciendo la dieta y no ves ningún cambio entonces sí es un problema pero si es cuestión de una semana: no te desanimes!!! Dinos qué comes, a lo mejor hay algo que a ti no te funciona, c**o el exceso de fruta o algo así.

?nimo! Verás que pronto veremos resultados positivos

[Helena21s]

Gracias chicas!
si es que se que soy una impaciente... pero en poquitos dias me voy de vacaciones y queria estar guapilla... no c**o exceso de nada creo yo.. lo hago bastante variado.. pero llevo poquito con la dieta esta, 15 dias.. le daremos un poco mas de margen a ver..

[Hanako]

Gracias chicas!
si es que se que soy una impaciente... pero en poquitos dias me voy de vacaciones y queria estar guapilla... no c**o exceso de nada creo yo.. lo hago bastante variado.. pero llevo poquito con la dieta esta, 15 dias.. le daremos un poco mas de margen a ver..

Esa es la actitud!!!
Paciencia...
Y recuerda que lo wapa se lleva, sobre todo, en una linda sonrisa!!!

[sumire]

En mi caso lo tengo comprobado, la semana que he comido poco no he bajado nada. Paciencia.

[elora-danan]

Repasa bien lo que has hecho, tal vez estés haciendo algo mal, revisa ésto:

Beber de 1,5 a 2 litros de agua
5 raciones de fruta y verdura
No repetir comidas ( en esto es en lo que más insiste mi monitora)


De todos modos, no te preocupes, verás c**o sigues bajando

[dreamita]

Repasa bien lo que has hecho, tal vez estés haciendo algo mal, revisa ésto:

Beber de 1,5 a 2 litros de agua
5 raciones de fruta y verdura
No repetir comidas ( en esto es en lo que más insiste mi monitora)


De todos modos, no te preocupes, verás c**o sigues bajando

?A qué te refieres con lo de no repetir comid así Ay, ay, ay, que eso no lo sabía yo

[morganna]

lo de no repetir comidas es muy relativo (Eso dice la mia) si resulta q a mi me apetece cenar sardinas hoy y mañana tb pues las ceno pero q en las comidas no coma siempre lo mismo q haya variedad