para mis monti?eras:

[flequi]

Hola, que tal?
Pues que ya me he comprado las tostadas wassa fibre. Os cuento.
Me puedo comer tres para almorzar con embutido, ya que tienen un ig bajo?
Cuantas me puedo comer al dia.?
Las habeis provado con pimientos asados y ancho así riquiiiisimas.

Besitos

[marserena]

Hola flequi en principio puedes comer todas las que quieras a mediodia o a cualquier hora y con cualquier comida.... eso si ten cuidado porque son un vicio, y aunque a mi no me ha afectado creo recordar que a alguien le estacaban si abusaba de ellas, asi que c**o siempre, moderacion y observa c**o responde tu cuerpo

[loreh]

cuidado con los embutidos, no todos son aptos

[maguian]

Hola, ?sabeis si todas las tostadas Wasa son Monti? Hay unas, creo que se llaman Wasa Vitalitú que están buenisimas, pero no sé si valen.

[loreh]

esas sino recuerdo mal son aptas, pero sólo para el desayuno y para tomar sin grasas
las wasa fibre son aptas a cualquier horas del día y se pueden tomar grasas

[melocomoton]

yo no podía abusar mucho de las wasa fibre qeu me estancaban

[flequi]

Pues si que hay que vigilar, por que vician.
Loreh, ya vigilo los embutidos, siempre miro que no tengan nada prohibido.
Cuando voy a comprar siempre estoy preguntando.
Gracias a todas.
Me da penilla que no seamos mas, con todas las que eramos antes.
Creo que este es la mejor dieta a seguir. La puedes compaginar con el resto de familia.
Ahora tengo un pan integral en el horno. cuando salga os pongo una foto y la receta.
Besitos.