Mis menus Monty:

[Lorina]

Flequi ese menu me gusta, te copio para hacerlo esta semana jijijijij

[marserena]

Lorina cuidate

[Lorina]

Gracias marserena

bueno hoy ya deje esa dieta blanda asi pongo mi diario jajajaja

DESAYUNO

Pan integral con mermelada sin azucar y descafeinado

ALMUERZO

pechuga de pollo a la plancha con pimientos a la plancha con berejena
dos naranjas

MERIENDA

algunas almendras y descafeinado

CENA

coliflor con mayonesa hecha por mi, zumo de tomate y un huevo duro
Yogurt desnatado.

[marserena]

Perfecto