Hoy empiezo ww:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
anuca
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Mensaje por anuca » 22 Ene 2007 20:19

:o :o Aleeeee, lo que tira el lado oscuro :lol: :lol: :lol: , debo advertiros que una vez dentro , es muy dificil volver, que la fuerza os acompa?e

Bienvenidos todos

semont
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Mensaje por semont » 22 Ene 2007 20:49

4vientos escribió:A MI ME GUSTARIA EMPEZAR PERO NO SE c**o
pues bueno, para empezar leete los post fijos que estan al principio de la página, calcula los puntos que te toca comer cada día (si te surgen dudas ya sabes donde estamos) entra en la página del tiker y create uno que te guste, apuntate a la basculitis de los viernes y el resto ir? rodado, enga ANIMATE! :up: BIENVENIDA!!!! :beso: :beso: :beso:

carso
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Mensaje por carso » 22 Ene 2007 21:11

Bienvenidas a todas las nuevas, ya nos iremos conociendo, Fuerza y animo!!!!!

Machaquita
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Mensaje por Machaquita » 22 Ene 2007 23:22

Buenas noches,

Otra que se une al lado oscuro. 8)

marimari
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Mensaje por marimari » 22 Ene 2007 23:28

Bienvenidas a todas, vereis c**o poco a poco lo conseuimos, tened mucha paciencia ya que esta dieta se va perdiendo pero despacito, una media de 3 kilitos al mes. No os desanimeis y el que la sigue la consigue.
8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)

semont
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Mensaje por semont » 23 Ene 2007 16:08

Machaquita escribió:Buenas noches,

Otra que se une al lado oscuro. 8)
pues que me alegro que te unas machaquita, aqui estamos pa lo que te haga falta! BIENVENIDA!!! :beso:

Sulis
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Mensaje por Sulis » 23 Ene 2007 20:34

Bienvenidas a todas :beso:

A9
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Mensaje por A9 » 23 Ene 2007 20:53

Aunque hoy no es mi mejor día, yo tambiénquiero daros la bienvenida. Ver?is que en este foro encontréis gente estupenda que os va a apoyar y a animar un montón.

:beso: :beso: :beso:

Machaquita
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Mensaje por Machaquita » 23 Ene 2007 21:40

Pues muchas gracias Semont y compañía.

La verdad que estoy más enganchada a este foro que a la dieta en sí :lol: :lol: , aunque todo sea dicho :cry: , no me vendr?a mal perder esos 6 kilitos que arrastro desde hace 2 años cuando dejé de fumar.

morganna
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Mensaje por morganna » 25 Ene 2007 23:39

pues bienvendas a todas!!!!!

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