ayuda........:

[tetro]

Hola:
Estoy con mi 2ª semana con la dieta ww y estoy muy contenta .
Querria preguntar por una palmeras pequeñas que no tienen azucar y tienen fobra,queria saber cuants puntos valdrian.

espero respuesta


gracias

[morganna]

tienes los valores???

[tetro]

pone:

peso neto : 250g-el paquete es de 21 unidades
ingredientes:harina de trigo,agua,aceites y grasas vegetales pacialmente hodrogenadas,edulcorantes(16%),sal,emulgentes,acidulante,antioxidantes,fibra(4%) Y AROMA

no viene na mas

[Golosilla]

Hola, me alegro que estés tan contenta, respecto a las palmeras es imposible saber los puntos si no viene información nutricional, del tipo de: calorías, grasas.....
con los ingredientes simplemente es imposible saber ? o eso creo yo?
siento no poder ayudarte.

[A9]

Ummmm, lo siento, pero me temo que sin información nutricional, sólo con los ingredientes será imposible de averiguar con exactitud

Lo único que te puedo decir es lo que viene en mi libro:

Palmeras de pasteler?a 1 pieza 89 g. 9 puntos.

Y en el de Excell pone:

Palmeras 60 g 1 unidad 6 puntos.

Espero que te sirva, al menos, de referencia.

De todas formas, y te lo digo por propia experiencia, no te aconsejar?a que te fiases mucho de las cosas que ponen "sin azúcar" o "con fibra". Casi siempre son sólo reclamos para que la gente se conf?e, pero al final tiene muy pocas calorías menos que las normales, e incluso puede que más.

Procura comprar productos que traigan la información nutricional necesaria para averiguar los puntos, que son: kcalorías, grasas y, a veces, si el producto la tiene, fibra. Esta será la única manera de que estés completamente segura de los puntos que estés consumiendo.