chicas y al llegar a tu peso que.....:

[marianm]

pues la verdad que por suerte c**o solo necesitaba perder 2 kilos lo conseguire pronto porque ahora parece que ya me funciona la ww y este fin de semana me lo he saltado un poco tenia algun puntillo guardado pero he comido tarta de queso y todo entonces creo que cuando llegue a mi peso tengo que añadir c**o dos puntos no????

[morganna]

eso es ir provando durante unas semanas si con un par de puntos subes de peso o sigues bajando

[A9]

En la última reunión a la que fuí en el grupo había una chica que ya había llegado a su peso, y empezaba mantenimiento. La monitora le dijo que tenía que aumentar, en principio, 4 puntos y, luego en funci?n de si engordaba, se mantenía o adelgazaba, se iban ajustando.