ahorro de puntos:

[nazarena]

No tengo yo muy claro lo del ahorro de puntos por ejercicio, yo controlo los 21 puntos que tengo al dia y procuro no pasarme, a veces ni llego, hago tres horas de pilates a la semana, ? cuantos puntos ahorro? ?A lo que ahorro con el pilates le sumo lo que me sobre algun dia y lo gasto en otro momento?

[morganna]

los puntos por ejercicio no es recomendable gastarlos en la bajada de peso pero si en alguna ocasión especial los necesitas puedes recurrir a ellos.