danatragedias escribio en el post de recetas:

[tessa1969]

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA BIENVENIDA, TOMAR? NOTA DE VUESTROS CONSEJOS AUNQUE ME APUNTO AL PLAN DE TESSA DE HACER UN DESAYUNO SANO.
NO SE SI LO SABREIS PERO EL ZUMO DE NARANJA DE DIA SIN AZUCAR TIENE 0,5 PUNTOS UN VASITO NORMAL, ASÍ QUE SE PUEDE ACOMPA?AR PARA LLENAR UN POCO EL ESTÉMAGO CON EL CAFE CON LECHE.
UN BESAZO Y MAÑANA SEGUIR? CON VOSOTRAS QUE ESCRIBO DESDE EL CURRO Y ME VAN A ECHAR.

Ya veo que aprendes rapido????

Me parece estupendo q tomes nota de mis consejos. Estar a dieta tambien implica organizarse y programarse, con lo cual, tienes que sacar tiempo de donde sea para tomar un buen desayuno.
Constara de lacteo, fruta o zumo y algo de hidratos de carbono.
Te puedo asegurar que tu rendimiento va a ser mayor, ahora que estas empezando intenta hacer las cosas bien desde el principio.

[sumire]

c**o de rapido tiene que ser el desayuno? Los special k se engullen en un pispas llenan y salen baratillos de puntos....

[Raopi]

Bienvenida, Dana!

Sumi, si incluyes en el desayuno fruta, ya te lleva un ratún más, pero creo que a lo que se refiere Tessa es que no sea un café rápido bebido. A cada uno le cuesta más o menos desayunar, no?

[A9]

Ante todo bienvenida al foro. Es verdad que, si puedes, es preferible que te levantes un poquito antes y hagas un desayuno completo y con calma, ahora bien, desde mi punto de vista, es mejor que, si no tienes tiempo, te comas una barrita de cereales y te bebas una botellita de colacao light mientras bajas en el ascensor, que pasar sin el desayuno, que es la comida más importante del día.

[Sulis]

Hola bienvenida
te voy a pedir un favor, si no te importa podias quitar el mensaje q pusiste en las recet así, a la izquierda del mensaje encontraras (citar, editar y X )pues le das a la X y se borra, es q ahi
solo ponemos recetillas caseras, asiq cuando sepas alguna buena y baratita ya sabes deseando q la pongas
Bueno aqui nos tienes para lo que necesites

GRACIAS

[frostis]

BIENVENIDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

YA SE QUE SON DOS PUNTOS PERO YO CON EL CRIO NO DOY Y MUCHAS VECES ME TOMO UN BATIDO DE PULEVA LIGHT..........