Veamos para esta noche tengo preparado una receta que hacia antes de la ww que creo se puede adaptar pero necesito ayuda con los puntos.
Torta con verduras a mi modo
Una bolsa de verduras para freir del mercadona--0 las paso por el wok sin aceite ni nada y les añado dos cucharadas de tomate natural 1 ??? cuando todavia estan duritas las retiro.
Torta de pan del mercado es de 300 grs --6
3 lomchas de tranchete light----3
4 lonchas de pavo-----4
Pongo dentro de la torta los tranchetes colocados en tiras encima las tiras de pavo y por encima las verduras despues de escurrirlas bien....al horno y a comer
Salen 14 pero vamos la torta da c**o para 4 trozos mas que suficientes de 3.5 cada uno...
Que os parece?? me la puntuais==??
Lo puntuo bien??:
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dos cucharadas de tomate natural 0-- el tomate natural sea c**o sea no se puntua, solo el fritoUna bolsa de verduras para freir del mercadona--0 las paso por el wok sin aceite ni nada y les añado dos cucharadas de tomate natural 1 ??? cuando todavia estan duritas las retiro.
Torta de pan del mercado es de 300 grs --6
3 lomchas de tranchete light----3
4 lonchas de pavo-----4
Pongo dentro de la torta los tranchetes colocados en tiras encima las tiras de pavo y por encima las verduras despues de escurrirlas bien....al horno y a comer
3 lonchas de tranchete light...1,5
la torta no lo se
y las lonchas al no poner el peso tampoco
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si 1 loncha es 0,5 puntos, y 2 lonchas son 1,5 puntos, 3 lonchas mucho serán 2 o 2,5 puntos, ¿no?Sulis escribió:dos cucharadas de tomate natural 0-- el tomate natural sea c**o sea no se puntua, solo el fritoUna bolsa de verduras para freir del mercadona--0 las paso por el wok sin aceite ni nada y les añado dos cucharadas de tomate natural 1 ??? cuando todavia estan duritas las retiro.
Torta de pan del mercado es de 300 grs --6
3 lomchas de tranchete light----3
4 lonchas de pavo-----4
Pongo dentro de la torta los tranchetes colocados en tiras encima las tiras de pavo y por encima las verduras despues de escurrirlas bien....al horno y a comer
3 lonchas de tranchete light...1,5
la torta no lo se
y las lonchas al no poner el peso tampoco

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