una duda...:

[tessa1969]

A ver chicas, esto es para todas.

Nosotros no estamos a DIETA, estamos aprendiendo a alimentarnos de forma correcta, variada y saludable.

Podemos comer de todo lo que queramos, pero NO todo lo que queramos, solamente hay que ajustar la comida a las caracteristicas que nosotros tengamos.

Quiere decirse, a aquellas que piensan en tirar la toalla, que tenemos que pensar que nos estamos alimentando correctamente, tenemos que seguir las reglas que nos aconseja ww, sin saltarse ninguna, y os garantizo que la ansiedad y los ataques de gula os iran desapareciendo.

Que quereis, dejarlo todo y comer en cantidades no recomendables para nuestro cuerpo???? Cuando os oigo q decis lo voy a dejar... he estado apunto de dejarlo... pienso, no puede ser, algo estan haciendo mal.

Yo tengo claro q no abandono esta dieta por nada del mundo, ya no veo tan importante lo de perder peso, con lo alimentarme de forma sana y saludable.

Por favor chica, tened un poquito de paciencia, aunque esteis una semana o dos o tres sin perder, pensar que estais tratando mejor a vuestro cuerpo.

Animo a tod así????

[Raopi]

Yo opino lo mismo que tu, Tessa. Está claro que el objetivo que tenemos todas es perder peso, pero tambiéndebemos aprender a alimentarnos, porque sino, cuando alcancemos nuestra meta volveremos a coger kilos.