Ingredientes:
1 huevo (era pequeño) 2 pt
50 gr de harina integral (unas 4 cd) 2,5 pt
casi un vaso de leche desnatada 1 pt
tomate triturado
1 lata de atún al natural 1
3 tranchetes light 2pt
4 lonchas muy finas de jamón cocido 1pt
5 aceitunas 0,5
sal y oregano
Total: 10 puntos / 2 raciones a 5 puntos media pizza
Se bate el huevo y se mezcla con la harina, despues se va añadiendo la leche hasta obtener una masa c**o la de los crepes.Se le añade sal al gusto.
Roci? la sartén con unos plis de aceite , y echar la masa, cuando este casi cuajada le ech? el tomate triturado mezclado con el atún y despues el queso y los demas ingredientes, lo tap? para que el queso se derritiera, y cuando pase unos minutos esta lista para servir.
Está muy rica, probadla, es c**o una base de crep pero mas gordita y te quita el antojo. A mi costi le encantó, lo unico es que la base no es cruiente c**o la de las pizzas de verdad.Si la haceis ya le poneis los ingredientes a vuestro gusto.
Espero que os guste
Ah y perdonad la foto que es de movil.
