no se si esta bien puntuado:

[noly]

esta mañana voy a tomar unos cereales ke me apetecia probar son de mercadona de la marca acendado ,copos totados de arroz y trigo integral con frutas rojas .30 gramos = 150 calorias,grasas 0,75 me sale a 0 puntos ?puede será

[spax]

yo creo mas bien que son 3puntos, pero estpy todavia un poco pez con el calculo de los puntos.
por cada 50kcal es 1 punto
por cada 12gr de grasa 1p

si son 150kcal son 3 puntos

[noly]

no se lo calcule con la calculadora flexipoints y me dio 0 puntos ,a y con medio vaso de leche desnatada

[Sulis]

Pues no, con los datos que has dado
te salen 30gr 1p
ya con 1/2 vaso de leche??
mejor mira los cereales en seco y luego ya sabes q te tienes q poner 0,5 del 1/2 vaso de leche desnatada