Os pongo la informacion nutricional que viene en la caja de Natillas Royal:
Por 100gr:
388 kcal
0.3 Grasa
c**o son 5 sobres de 20gr cada uno al calculo por sobre sale a 1.5 puntos el sobre.
En un recipiente he echado tres vasos de leche desnatada (3p) y de esos tres vasos he apartado medio para disolver el contenido del sobre.
Mientras el recipiente con el resto de la leche al microondas hasta que ha hervido.
Cuando ha hervido lo he sacado, he añadido el medio vaso con el preparado de las natillas y 5 cucharadas de sacarina liquida.
Mezclarlo todo bien y otra vez al microondas unos 3 minutos hasta que empezaba a hervir de nuevo.
Luego sacarlo y echarlo en donde lo vayas a servir y meter al frigorifico hasta que se enfrien.
Bueno pues asi ha sido todo, si contamos el 1,5 puntos del sobre y los tres vasos de leche desnatada (3puntos) sale un total de 4,5 puntos que para redondear lo he puntuado a 5 puntos porque lo he echado en 5 vasos y asi sale a 1 punto el vaso/racion.
Mi marido ha cojido un vaso grande y se ha echado vaso y medio (que serian 1,5 puntos) y la verdad es que sale una cantidad bastante maja para quedarte satisfecho con las natillas.
Un poquito de canela por encima y buenisimas!!
Y si quieres por medio punto mas le añades arriba una galleta maria y por dos puntos tienes las natillas completas.
Me parece super-bien de puntos para la cantidad que sale.... sera que me habre equivocado??? Creeis que esta bien puntuado??
Si esta bien, desde luego os animo a hacerla.
Un besazo para todas,
ANA
:):))
