WW: Duda sobre comer 5 raciones entre fruta y verdura:

[morganna]

Con esta novedad que me acabo de enterar de que hay que comer mínimo 400gr de verdura y 2 piezas de fruta... ??tengo problemas con las verduras!! ¿Cómo lo hacáis para comer al menos los 400gr de verdura? Es que por mas que le doy vuelta no hay manera, no se c**o hacerlo. Aconsejadme, por favor, a ver que hacáis. Con la fruta no tengo problema. Muchísimas Gracias.

en una ensalada llegas rapido a los 400grs entre unas cosas y otras (c**o a dicho Sulis).
la verdura para cocer se pesa en crudo y una vez cocida no es nada porque mengua mucho. hazte pure de verdura y cosas asi
champi?on setas...