Me quiero apuntar hacer la dieta ww.........pero tengo dudas:
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Hola Dedee y bienvenida,yo la verdad no te puedo servir mucho c**o referencia,pues llevo un mes y me muevo entre los 3 y 2500,tambien es cierto que el fin de semana en alguna cosilla me salgo,pero sigo con el por que es una forma de comer muy sana y variada y sobre todo sin restricciones,esceptuando al pan y las patatas que eran mi locura.
Prueba,veras c**o al menos la ansiedad por la comida se quita,y eso es importante a la hora de estar a dieta.
Animo que aqui estamos para ayudarnos y darnos empuje
Prueba,veras c**o al menos la ansiedad por la comida se quita,y eso es importante a la hora de estar a dieta.
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Hola Dedee.
Yo, por mi parte te puedo decir que llevo 3 semanas y he perdido 3 kilos, pero lo mejor de todo es que de volumen he perdido un montón y encima no me agobio con tener que pesar la comida y contar las calorias.
Es cierto que todavía me lío un poco pero creo sinceramente que es de los mejores metodos que conozco (y conozco unos cuantos, la verdad).
Animate. Los veteranos que hay por aqui son encartadores y aunque les preguntamos una y otra vez lo mismo están siempre dispuestos a ayudar.
?Verás dentro de una semana c**o estés más animada!
Yo, por mi parte te puedo decir que llevo 3 semanas y he perdido 3 kilos, pero lo mejor de todo es que de volumen he perdido un montón y encima no me agobio con tener que pesar la comida y contar las calorias.
Es cierto que todavía me lío un poco pero creo sinceramente que es de los mejores metodos que conozco (y conozco unos cuantos, la verdad).
Animate. Los veteranos que hay por aqui son encartadores y aunque les preguntamos una y otra vez lo mismo están siempre dispuestos a ayudar.
?Verás dentro de una semana c**o estés más animada!
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Re: Me quiero apuntar hacer la dieta ww.........pero tengo d
Holaaaa!!!DEDEE escribió:Os esta dando resultado?. Es que la verdad estoy un poquito desanimada con el tema de las dietas. Necesito perder peso. Pero cada vez que lo pierdo y no es por falta de voluntad(la ultima vez perdi 20 kilos) cuando me dicen que haga una alimentacion normal vuelvo a subir de peso y ya no se que hacer. Gracias
estas chicas te están hablando de el mítodo Montignac... y si no me equivoco tu quieres hacer la de los puntos, no? que lio!!!!!!!!!!! unas contamos índices gluc?micos y otras cuentan puntos, si es que esto es una casa de locos!!!!!
T? tranquila, hagas la que hagas a qui tienes a gente que haré la misma que tú y a la que preguntarle cosillas cuando tengas dudas
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Yo estoy haciendo la dieta de los puntos y estoy contenta y parece bastante sana, pero no se cuando se llegue al periodo de mantenimiento y posterior c**o nos ir? pues no he visto a nadie en este foro que haya pasado esa faseDEDEE escribió:
Os esta dando resultado?. Es que la verdad estoy un poquito desanimada con el tema de las dietas. Necesito perder peso. Pero cada vez que lo pierdo y no es por falta de voluntad(la ultima vez perdi 20 kilos) cuando me dicen que haga una alimentacion normal vuelvo a subir de peso y ya no se que hacer. Gracias
c**o te dice aro es cuestión de analizar cual se adapta mejor a tus costumbres alimenticias y gustos.
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Paz, Lude está en la fase de manteniento si no me equivoco. Yo todavia ni lo pienso pq aún me faltan bastantes por perder.PAZ53 escribió:Yo estoy haciendo la dieta de los puntos y estoy contenta y parece bastante sana, pero no se cuando se llegue al periodo de mantenimiento y posterior c**o nos ir? pues no he visto a nadie en este foro que haya pasado esa faseDEDEE escribió:
Os esta dando resultado?. Es que la verdad estoy un poquito desanimada con el tema de las dietas. Necesito perder peso. Pero cada vez que lo pierdo y no es por falta de voluntad(la ultima vez perdi 20 kilos) cuando me dicen que haga una alimentacion normal vuelvo a subir de peso y ya no se que hacer. Gracias
c**o te dice aro es cuestión de analizar cual se adapta mejor a tus costumbres alimenticias y gustos.
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