pues a ver si me acuerdo de memoria...
la salsa de tomate hago la del libro solo que no le hecho ni el az?acr ni la zanahoria, queda deliciosa.
También hago mucho el arroz milanesa, lo que pasa que al ser con arroz integral le pongo 15 min. más de lo que pone en la receta y lo voy vigilando
q mas... ah s?, las pechugas rellenas, yo las hago solo que rellenas solo de queso y espinacas, le quito las pasas
tambiénhago garbanzos... los champiñones... es que ahora de memoria me hago un lío jejjeje, pero bueno si tienes claros los principios del mítodo puedes adaptarlas, que es lo que yo hago. No las podrás adaptar todas ya que algunas tienen c**o ingrediente estrella la harina, la patata... pero se pueden adaptar muchísimas muy facilmente.
Si tienes alguna duda con alguna receta en concreto ya sabes, pregunta