pasta?:

[sherry86]

Hola!! Mi duda es la siguiente: esta noche me han invitado a un italiano (q por cierto, me encanta ) y el problema es que desde que empece la dieta hace dos semanas, he excluido los alimentos ricos en carbohidratos (entre ellos la pasta, claro :P). Me va muy bien con esta dieta protúica, pues he adelgazado 2.5 kg en 12 dias...creen que me afectar? mucho cenar un plato de pasta hoy? Gracias por vuestras opiniones!!

[irati333]

Bueno, es que si estés haciendo una dieta protúica, no es montignac, pero si haces montignac, puedes hacer hasta cuatro comidas o cenas de pasta, arroz integral, etc. La pasta sólo puede ser integral o spaguettis, así que si vas a un italiano, pide spaguettis, que te los hagan al dente, y la salsa recuerda que no puede tener grasas (cerdo, ternera, nata, leche entera), aunque sí vegetales, pescado y pollo.

[pitu906090]

¿Y qué tal unas berenjenas a la parmesana? ¿Y un bistec de ternera a la florentina????
No hay por qué ir a un italiano y comer sólo pasta o pizza, ¿no?