a ver q tal se esta aprendiendo las lecciones esta aprendiza
c**o hace un dia de perros pa darse una vuelta he hecho cena .....
- Hummus (cuando lo vi en la lista con un IG =25 Dios Mio !! )
-Un calabacin relleno con arroz salvaje y una cremita de queso. Q ... he metido la pata .. pq se cena con queso 0% ??? he echado un poco Gorgozola para la cremita
Me decis si esta mal ... y si esta .. pos.. de los errores se aprende
Mañana os pongo la recetita q, ese arroz asi esta muy rico y ademas es rico en fibra (para los q nos resistimos a ir al WC .... genial )
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