otro poco de información sobre las algas

Alga Wakame
Propiedades:
? Regenera la calidad de la sangre
? Tiene propiedades desintoxicantes
? Se recomienda en dietas para personas hipertensas
? Estimula la producci?n de hormonas
? Apropiada para la recuperaci?n postparto
? Ayuda a mejorar las secreciones de los ri?ones y del h?gado
Información nutricional
? 13g de proteínas
? 50g aproximadamente de hidratos de carbono
? Proporciona vitaminas A, B1, B2 y C
? Es rica especialmente en Potasio, Sodio, Calcio, F?sforo y Magnesio
? Su contenido en Yodo la convierten en un complemento desaconsejable en casos de alteraci?n en las tiroides
-- Puedes tomarla cruda en ensaladas, hervida, rehogada, con sopas de cereales o de legumbre, o simplemente espolvorearla en tus deliciosos platos.
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Espero q sea de vuestro inter?s


