*************************************************************************
Desayuno
1 kiwi
? hora después
crackers de salvador
queso 0%
compota de manzana sin azúcar
es decir, lo de siempre ?!!
Comida
Mega ensalada de lechuga, tomate, y queso mozzarella di buffala
Langostinos cocidos
El estofado de tof? q guarde una raci?n para esta semana (receta de Gabriela pero con Tof?)
Yogur 0%
Cena
Pimientos rellenos de pasta integral (q tb guard? una raci?n para la semana)
Yogur 0% + semillitas de s?samo +compota de manzana .. todo mezclado ... pa cambiar un poco

Y 2 ? LITROS DE AGUA ?!!!!!!!





