Hola, Brisa.
Creo que para empezar una dieta debes de estar motivada a hacerla, y aquí estés rodeada de personas que pueden animarte, ayudarte y resolver las dudas que tengas. Yo en tu lugar no me lo pensaréa y caer?a en brazos del sr. Monty, que por aquí le dan una publicidad...
Es mucho más fácil seguir una dieta si estés en un grupo que la sigue igual que tu.
Un abrazo muy fuerte y... muchos ?nimos.
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