necesito adelgazar, alguien que me ayude:

[kanya]

He hecho muchisimas dietas y no me sirven de nada .Voy por lo menos a intentar esta por que sino me voy a empezar a deprimir por los quilos.
me lo puedes enviar irutxu?

ma2rg9a@wanadoo.es

[irutxu]

He hecho muchisimas dietas y no me sirven de nada .Voy por lo menos a intentar esta por que sino me voy a empezar a deprimir por los quilos.
me lo puedes enviar irutxu?

ma2rg9a@wanadoo.es

lo tienes de camino, dime si te llega

[Marquinez]

Irutxu, por fin he visto el libro,
Muchas gracias
Ahora me toca leerlo

[irutxu]

Irutxu, por fin he visto el libro,
Muchas gracias
Ahora me toca leerlo

Animo q es la parte mas fea:lol: despues viene lo mas divertido

[Marquinez]

Cuanto me alegro
Ya te contaré

[irutxu]

Cuanto me alegro
Ya te contaré

q siii tu puedessss!!

[mebl]

A mi me pasa c**o a Mariasoy Yo tambi? necesito bajar bastantes kilos y además en Septiembre se casa mi cuñado y me gustaría entrar en algún vestido y no en una túnica a lo Demis. Si alguien fuese tan amable de enviarme el susodicho fichero y explicarme c**o hay que seguir la dieta le estaráa eternamente agradecida.

[Kei]

Buenas, yo tambien soy nueva aqui, estaba buscando alguna dieta y vi la de ww pero me hago un lío horrible con lo de los puntos y estoy muy perdida porque veo que en distintos post los alimentos tienen distintos puntos...no estoy yo muy enterada...pero, ?me podríais enviar el libro de monty? a ver si así me aclaro un poco y empiezo ya la dieta, que llevo desde abril intentando empezar una dieta y no me siento animada, ni encuentro una dieta por la que decidirme.

Si podeis enviarme el libro guay, muchas gracias.

mi dirección es kina_XD@hotmail.com (guion bajo entre kina y XD)

Animo a tod@s!!!
K.