gracias mañana lo pongo me dava una pena cuando veia q mis hijos q se lo comian y yo mirandobellablanca escribió:S? claro es una receta túpica de esta dieta, así que adelante!


Lo único que a mí me parece que no va en tu receta es el arroz . El atún y la tortilla son proteínas y es mejor evitarlas con el arroz.isabel56 escribió:yo los hago con hoja de lechuga hicever me parece q se llama es la lechuga redondita c**o una hoja y le pongo arroz cocido despues una poca de mahonesa y encima un poco de atun un pechizquin y al lado un trocito de tortilla a la francesa hasi se hacen pero yo para peder comerlo suprimia el arroz y lo demas si lo ponia y me dijeron q no ?se puede comer a mi me gusta mucho!
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