como es la dieta Montignac???:

[Marce0120]

Me pueden explicar c**o es la dieta por favor????

Gracias a todas

[irutxu]

aki se hizo la misma consulta
modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=28429

se trata de un sistema de alimentacion en la q no puedes comer ciertos alimentos al menos en la primera fase (son dos fases) y hay mezclas de alimentos "no permitidas"
hay q buscar alimentos q, extrictamente, no contengan azucar.. se suprime el azucar pero se consumen otros hidratos de carbono ..
tb se suprime otra serie de sustancias c**o la dextrina, dextrosa, etc.. q estan en muchos de los alimentos y es lo complejo del metodo .. q es dificil encontrar alimentos "puros" por llamarlo de alguna manera

leete el libro a ver si te convenze y si tienes dudas ya sabes dnd estamos ok ??