por favor a ver si me puedes dar un poco de información pues mi marido dice que voy a engordar, que no se puede comer tanto.Te explico el día que tocan queso yo c**o quesos de todas las clases, (cinco o seis clases)el dió de los fiambres tambien c**o de todo jamon,chorizo, salchich?n etc.Yo este regimen lo empece la otra semana porque me lo dio una amiga, pero aun no habia entrado en el foro y no tenia idea de que mi regimen era el scardale.Podrias decirme que es lo que debo y lo que no debo hacer.gracias
