pero la verdad es que yo me inicie en el post este sobretodo por la buen rollo que hay aqui, y a pesar de tener el libro a mi me gusta adkin adaptada sobre todo para no tener que contarHC o calorias que me desepera 
y creo que aqui todos somos adultas y particularmente me gusta que yita este c**o angelico vigilando nuestra dietas y sacandonos dudas sobre todo porque es alguien que le ha funcionad adkin adaptada y altruistamente la ofrecio a todas las que sufrimos los kilos y años de sobrepeso, sailor se que tu con la tuya has bajado un monton pero no me apetece encontrar estos rollos,
y lamento ser tan directa, no tengo mano izquierda para estas cosas y espero que no sea por esto que yita quiera dejarnos