Mi diario de choque (cocinova):

[selina]

Muy bien por ese kilillo-cien !!!
Esta semana nos toca dura prueba: el puente!!!!!!
veremos c**o nos va....
ya me veo sin salir de casa pa no pecar

[cocinova]

jo si es que estos días es inevitable salir, buaaaaaaaaaah, menos mal que somos muuuuuy buenas y con mucha fuerza de voluntad.

Animo, que ya quedo poquito, por cierto, que se me ha olvidado decirte en el mensaje que te he puesto, ya me dirés c**o se hace ese montybrownie, que tiene que estar de muerte.

Por cierto, no puedo poner emoticonos, no me deja...

[ESASOYYO]

Pero si ya lo tienes superado y has perdido un montón, enhorabuena
en el puente creo que era inevitable pasarnos todos, pero lo importante en estos puentes y por lo menos no subir. Muchos besos y enhorabuena que ya termina

[cocinova]

Hola chicas, buenos días.

Ayer anduve liada y no pude entrar, pero aquí estoy con el resultado.

Pues al final he perdido 2 kilitos justos, estoy supercontenta, porque el viernes y el sábado con las fiestas no me portú muy bien que digamos, y me ha dado una inyecci?n de moral perder esto que no os imagin?is.
Estaba tan estancada en atkins que esto ha sido estupendo.

Besos a todas y gracias por vuestros ?nimos, sois unos cielos.

[gemolia]

enhorabuena

dos kilazos menos en dos semanas !c**o mola!

y ahora qué vas a hacer? vas a aseguir con atkins?

[cocinova]

pues no sé qué hacer maja, porque me he acostumbrado tanto a comer frutas y verduras, que c**o me vuelva con atkins las voy a echar de menos que no veas.

Hab?a pensado hacer un poco ligera esta semana y la semana que viene cambiar.
Me ronda la idea de probar con monty, tú cómo lo ves???

Es que me da miedito coger los 2 kg. que he perdido volviendo a atkins

[selina]

Cocinova muy bien por esos 2 kilates!!! si esque este es el empujoncito que nos hacia falta!

Veo que tienes dudas con qué dieta seguir....¿por qué no te pasas a Monty? Yo estoy haciendo ahora Monty.... y estoy comiendo muy parecido al choque... pero con más cantidad y además con caprichitos c**o el queso o el chocolate... y he perdido 200 gramillos más... jejeje

Hechal? un vistazo al post de la dieta y preguntanos cualquier cosilla que necesites.

[cocinova]

Muchísimas gracias seli, si es que eres un cielo.

Al final ya he decicido pasarme a monty, estuve hablando, (bueno mejor dicho escribiendo ) con maribel y mcor (muchísimas gracias a las dos ) y me he animado del todo.

Además que tenéis muchísima complicidad entre vosotras y eso tambiénme encanta.

Besos mi niña.

[gemolia]

bueeeeeeeeeno, vaaaaaaaaaaale, pero p?sate de vez en cuando a charlar con nosotras ( si es que queda alguien que no se yo )

un besote y ya me contarés c**o es eso de Monty porque yo, con lo que he leido por aquí me hago un lio tremendo

yo de momento sigo con atkins a ver qué pasa, porque tanta verdurita no me sienta nada bien.

[cocinova]

no me llores que no os abandono, solo cambio de dieta, para probar qué tal me va, pero yo os sigo visitando para charlar y que me contóis c**o vais.

Yo tambiénme hago mucho lío pero hay un post con un plan semanal que está genial, y hasta que me centre me guiar? por ahí, además que las monty son muy majas y ayudan un montón.



animo wapa, que a ti no te queda nada.