He estado dandole vueltas a algunas cosas que he leido en el libro y me hago un lio porque algunas cosas me parecen contradictorias...a ver que opinan los expertos.
Vermicelli: Todos los que venden en los super ponen vermicelli de arroz. ¿Se supone que el arroz no es apto pero los vermicelli hechos de arroz si?
Cerveza: Se supone que tiene el IG altisimo pero Monty permite cosumir una al día durente la segunda fase ??????
Trigo: La harina de trigo esta mega prohibida por Monty (asi c**o todos sus derivados c**o el pan y la pasta) pero sn embargo el germen y el salvado de trigo son muy recomendable y tienen IG bajo...
Estas son algunas de las cosillas que he encontrado que me parecen dudosas...creo que he visto alguna mas que ya la postear? para que me ayudeis a comprenderlo mejor!
Gracias! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">