pa cisne:

[almode]

Si, tienes rezon, esa editado en el 93 y c**o lo estuve releyendo me lleve un susto, porque estoy comiendo la pasta y el arroz con pescados y verduras y, claro, c**o en ese libro no lo pone.......
Me baje con el emule las 200 recetas de monti, pero no se puede leer porque esta al reves y no soy capaz de ponerlo derecho.
Ahora estoy mas trankila con la comida, aunque lo del chocolate no lo acabo de entender.

[cisne]

Pregunta lo que no entiendas del chocolate, ?te has leido el post fijo de bellablanca explicando el resumenú. Ahí lo entiendes superfácil, el único error que a mi entender veo es que ella dice que hay que comer cada cuatro horas, cuando yo lo he hecho así, no he bajado, e incluso e ganado peso. Montignac si te das cuenta solo habla de tres comidas al día y "eventualmente" alguna picadita, esta eventualidad es para algún caso escepcional, si lo haces todos los días por experiencia.