Monty pan de nueces:

[pitu906090]

Pues c**o os prometú esta mañana, os pongo el pan de nueces, un poco tarde c**o para desayunar, pero bueno, os guard?is unas rebanaditas para mañana.
No tiene truco, está hecho con la premezcla integral de centeno y trigo del Lidl, un poco más de salvado extra, lecitina de soja y un par de cucharadas de gl?ten, y 400 ml de agua.
Supongo que si al pan de yogur le ponemos las nueces quedaré riquísimo también.
Está rico-rico:





Y aquí tostadito, para mi desayuno de hoy:



Espero que os guste!!

[monikako]

Debe estar buenisimo!!!!!

Pero chic@s no se os vaya a olvidar que las que estamos en Fase I de perdida de peso no podemos mezclar:

IG MEDIO + GRASAS
Harina integral + Nueces= PROHIBIDO..

Pero gracias Pitu por alegrarnos los ojos con tal manjar y darnos mucha, mucha envidia!!!!

[pitu906090]

Perdona Moni, que SI se puede, por eso lo pongo.
Mirad el libro comer para adelgazar...... y veréis cómo en el desayuno pone frutos secos y pan.
Se puede, se puede y se puede. Edita tu mensaje, que sí que se puede. Y cacao tb.

Por eso lo hice, porque antes le ponía semillas, y dejé de ponérselas porque decían que no y que no. Y el otro día repasando el libro.....zas!!! ejemplos de desayunos....nueces, yogur desnatado, pan integral..... y me dije....hale, mañana me hago el pan de nueces!!!!

[carmela42]

y en el de especial mejeres tmbien dice que se puede comer yugur y furtos secos este pan me lo hago pitu

[crisis]

Esoooo, nueces en el pan de desayuno Ya!!!!!!

Yo estoy triste, tengo una buena amiga con pani que, aprovechando que hoy nos ?bamos a ver, me había preparado dos panes... pero me los ha hecho del paquete rojo en vez del morado... y creo que ese no es todo lo integral que debería, ¿verdad?... , he tra?do uno para el envenenado y esta tristeza infinita...

Entre eso y la mierda de brownie que se ha quedado al sol en el coche (j**er, qué días de sol...) y no nos hemos atrevido a probar... pues eso

Pitu, ?mañana puedo desayunar en tu casa?

[pitu906090]

Pitu, ?mañana puedo desayunar en tu casa?

Vente, cielo, vente!!!!! Que yo te doy de mi pan y te hago 3 más para que te lleves!!! Ayyy, mi niña, no te pongas triste!!! ?Horno sí que tenías, no??? An?mate a hacerlo tú en el horno!!! que sale tambiénmuy bien.

(Que no es porque no te vengas, eh?? que pan tengo de sobra y ganas de desayunar contigo también)

[crisis]

Voy, voy... lo que daréa por ir...

[montxa]

Hola guapas! Hoy a la tarde pensaba hacer montibrownie al micro, pero al ver la pinta de tu pan Pitu, m parece q m lanzo a hacerese pan también, para tener para desayunar aquí en Miranda (probaré a mano, q tengo la pani en Bilbao, a ver q tal m sale, ya os cuento.....

[yelisae]

Que buena pinta la de tu pan Pitu.



A ver si lo hago. O mejor, dicho, que lo haga la pani