?Hasta donde es posible llegar con Monty?:

[CANDELA_S]

Yo me he bajao de los internetes varios videos de pilates...pa hacerlo en casa cuando por motivos de trabajo no me puedo acerc? al gym, uno de ellos esta en español...si quereis me lo decis y os lo paso.

CANDELA

[osamenor]

Candela dinos el nombre y asi lo podemos bajar. vale ???

a ver de momento tenemos los siguientes videos:

- Windsor Pilates, 20 minutos fuera del trabajo
- winsor pilates ( basico o de iniciacion)
- MTV pilates
- Pilates adelgazante

[CANDELA_S]

Se llama: WINSOR PILATES-AVANZADO-Spanish-Gimnasia

[abloise]

Candela, ese video lo tengo bajando de hace varios dias y c**o ya lleva mas de la mitad bajado pos lo he podido previsualizar...sólo vi 1 minuto, pero que minuto! el ejercicio este que te agarras los tobillos, arqueas la espalda, metes el estomago pa dentro y ruedas c**o una bola? pos cuando vuelves a la posicion inicial, se ponen de pie!, kicir, rodar, volver y ponerse de pie... osea que lo de AVANZADO es de verdad ...eres capaz de hacer ese?

[despistado]

abloise bajate el de los 20 minutos que no tiene nada que ver.

[abloise]

gracias despistado!! ya he leido tb el que me pusiste en el post de pilates, esta misma tarde lo pongo a bajar! yo generalmente, c**o en todos los videos te ponen los 3 niveles, suelo hacer el intermedio. te va bien despistado, lo not así

[CANDELA_S]

Candela, ese video lo tengo bajando de hace varios dias y c**o ya lleva mas de la mitad bajado pos lo he podido previsualizar...sólo vi 1 minuto, pero que minuto! el ejercicio este que te agarras los tobillos, arqueas la espalda, metes el estomago pa dentro y ruedas c**o una bola? pos cuando vuelves a la posicion inicial, se ponen de pie!, kicir, rodar, volver y ponerse de pie... osea que lo de AVANZADO es de verdad ...eres capaz de hacer ese?

Y tanto que lo hago...es mas, a veces debo tener cuidado pq al rodar casi me volteo jejeje...todos los ejercicios se pueden hacer, solo es cuestion de practica y de paciencia...

Animo y a practicarlo

CANDELA

[CANDELA_S]

QUE NIVELLLLLLLL !!!!!....HASTA AHORA NO ME HE DAO CUENTA Q NO SOY PINCHE DE COCINA...SOY CAFETERA!!!!

Si es lo que yo digo: LO QUE ?...? , jajajajaja