Deciros que ya la segu? otra vez, he estado buscando información sobre la atkins y he visto que es exactamente la misma que una que me mandé una doctora hace ya unos cuatro años y me fue muy bien, entonces bajé de 58 a 54.5 en cinco o seis semanas, y me mantuve los dos años siguientes.
En cuanto a que cuanto más rápido se pierde, antes se recupera, estamos de acuerdo! Pero tampoco creo que vaya a perder tres kilos en una semana, eh!
Supongo que perderá un kilo a la semana, y con eso me basta.Cuando se recupera el peso perdido es cuando se hace una dieta hipocal?rica, porque el cuerpo tiende a atrapar después, pero esta no es hipocal?rica! El problema por el que yo no manten? el peso después, ya sabemos cuál es... Que esta (la atkins) es una dieta que no se puede mantener a la larga, y si una vez la acabas, sigues sin saber cómo alimentarte, y vuelves a las patatas y demás... Pues lógico que se engorde. Pero cuando yo rompa la atkins, volverá a la monti, que me encanta y es supersana y equilibrada
Ya daré puntuales noticias de mis avances (si los hay)
Gracias por preocuparos por mi, y un besito!
